Loisirs culture
et vie communautaire

CROSS-TRAINING – Hiver 2022

Catégorie : Loisirs

Lieu

en ligne sur la plateforme Zoom pour débuter la session . Les cours seront offerts au centre des loisirs dès que les mesures sanitaires nous le permettront.

Clientèle

adultes

Horaire
mardi 20 h 15 à 21 h
Dates
25 janvier au 5 avril
Tarif

85 $

Inscription

Inscription en cours

 

Cliquez ICI pour accéder à notre plateforme d’inscription (ou cliquez directement sur le logo ci-bas).

 

Information

Le Cross-Training, aussi appelé entraînement fonctionnel, est une méthode d’entraînement qui a vu sa popularité monter en flèche dans les dernières années. Le Cross-Training, regroupe des exercices de diverses disciplines (course, haltérophilie, gymnastique, etc.), permettant ainsi d’améliorer la performance globale. L’idée derrière cette méthode est de s’entraîner de différentes façons en intégrant les avantages des différentes disciplines et ainsi, avoir un entraînement plus complet qui procure des résultats exceptionnels.

Professeur: Isabelle Devault

 

Veuillez noter qu’il n’y aura pas de cours la première semaine de mars.

 

IMPORTANT :
Depuis le 1er septembre, la preuve vaccinale est obligatoire pour les 13 ans et plus, pour toutes les activités de loisirs qui se déroulent à l’intérieur.

450 467-2835, poste 2925 | [email protected] 

loisirsculture.beloeil.ca

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