Loisirs culture
et vie communautaire

ESSENTRICS – Hiver 2022

Catégorie : Loisirs

Lieu

en ligne sur la plateforme Zoom pour débuter la session . Les cours seront offerts au centre des loisirs dès que les mesures sanitaires nous le permettront.

Clientèle

adultes

Horaire
mercredi ou vendredi de 9 h à 10 h
Dates
26 janvier au 6 avril ou 28 janvier au 8 avril
Tarif

85 $

Inscription

À compter du mercredi 12 janvier à 9 h pour les résidents de Belœil.

À compter du jeudi 13 janvier pour les résidents de Mont-Saint-Hilaire.

À compter du vendredi 14 janvier pour les non-résidents.

 

Cliquez ICI pour accéder à notre plateforme d’inscription (ou cliquez directement sur le logo ci-bas).

Information

La technique appelée Essentrics est une combinaison d’exercices d’étirements et d’exercices de renforcement musculaire. Les bienfaits sont nombreux: elle diminue la douleur chronique, elle améliore la posture et elle prévient les blessures. Essentrics permet de retrouver sa vitalité, de rajeunir le corps en redonnant une amplitude de mouvement. Ce cours vous permettra de développer un corps plus fort, plus mince et plus flexible.

Professeur: Isabelle Devault

 

Veuillez noter qu’il n’y aura pas de cours la première semaine du mois de mars.

 

IMPORTANT :
Depuis le 1er septembre, la preuve vaccinale est obligatoire pour les 13 ans et plus, pour toutes les activités de loisirs qui se déroulent à l’intérieur.

450 467-2835, poste 2925 | [email protected]

loisirsculture.beloeil.ca

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