Loisirs culture
et vie communautaire

PILATES – Hiver 2022

Catégorie : Loisirs

Lieu

en ligne sur la plateforme Zoom pour débuter la session . Les cours seront offerts au centre des loisirs dès que les mesures sanitaires nous le permettront.

Clientèle

adultes

Horaire
lundi de 13 h 30 à 14 h 30
Dates
24 janvier au 4 avril
Tarif

85 $

Inscription

À compter du mercredi 12 janvier à 9 h pour les résidents de Belœil.

À compter du jeudi 13 janvier pour les résidents de Mont-Saint-Hilaire.

À compter du vendredi 14 janvier pour les non-résidents.

 

Inscriptions en cours, cliquez ICI pour accéder à notre plateforme d’inscription (ou cliquez directement sur le logo ci-bas).

 

Information

Le Pilates fait appel à des exercices qui (la plupart au sol sur un tapis de yoga) demandent un alignement et une conscience posturale et une technique de respiration favorisant l’engagement des abdominaux profonds, un étirement et un renforcement musculaire pour améliorer la précision de vos mouvements et ainsi maîtriser votre corps. Le Pilates se veut doux, mais ferme et contrôlé dans son approche.

Professeur: Isabelle Devault

 

Veuillez noter qu’il n’y aura pas de cours le 28 février.

 

IMPORTANT :
Depuis le 1er septembre, la preuve vaccinale est obligatoire pour les 13 ans et plus, pour toutes les activités de loisirs qui se déroulent à l’intérieur.

450 467-2835, poste 2925 | [email protected] 

loisirsculture.beloeil.ca

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