Loisirs culture
et vie communautaire

Mois des ainés : ces bienfaits pour vous!

Dans le cadre du mois des ainés, la Ville de Beloeil offre une programmation diversifiée durant tout le mois d’octobre!

Chaque semaine, participez à des activités et conférences différentes sous des thèmes liés au bien-être : la mise en forme, le rire, la nature et le sommeil! 

Toutes les activités se déroulent à la bibliothèque municipale, on vous attend!

Inscriptions obligatoires sur le site Sport-Plus : www.sport-plus-online.com/prmsmvc/Home/Index

Pour informations : (450) 467-2835, poste 2964

BOÎTES THÉMATIQUES

Disponible à partir du 1er octobre

Les boîtes thématiques comprennent livres, jeux et matériel pour s’entraîner.

Vous pouvez les emprunter à la bibliothèque avec votre carte Accès Beloeil!

 

Semaine du 4 octobre : les bienfaits de l’activité physique

JEUX SPORTIF EN RÉALITÉ VIRTUELLE
Mercredi 6 octobre | 13 h à 14 h 30

Venez vous dégourdir les jambes à l’aide de la réalité virtuelle! Trois casques, trois applications sportives à essayer.

L’activité aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire . Les participants recevront par courriel une plage horaire de 30 minutes, quelques jours avant l’événement. Les bulles familiales de deux personnes sont acceptées : une inscription seulement est requise dans ce cas.

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

SÉANCE DE STRETCHING AVEC ISABELLE DEVAULT
Vendredi 8 octobre | 10 h 30 à 11 h 30

Une séance de stretching simple et efficace pour bien débuter votre journée!

Le stretching est une discipline qui combine contractions musculaires et étirements pour s’assouplir en douceur et sans douleur.

La séance aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire.

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PASSEPORT VACCINAL REQUIS

Semaine du 11 octobre : les bienfaits de la nature

CONFÉRENCE SUR L’ORNITHOLOGIE AVEC L’HUMORISTE PIERRE VERVILLE
Mardi 12 octobre | 10 h 30 à 11 h 30

Pierre Verville raconte comment est né son engouement pour les oiseaux et partage avec nous ses découvertes truffées d’anecdotes.

La conférence aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire 

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

JEUX EN RÉALITÉ VIRTUELLE POUR S’IMMERGER EN PLEINE NATURE!
Mercredi 13 octobre | 13 h à 14 h 30

Venez prendre une bonne dose de nature à travers des casques de réalité virtuelle! Trois casques, trois applications pour s’immerger en pleine nature à essayer.

L’activité aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire. Les participants recevront par courriel une plage horaire de 30 minutes, quelques jours avant l’événement. Les bulles familiales de deux personnes sont acceptées : une inscription seulement est requise dans ce cas.

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

THÉ ET MILLE-FEUILLES 
Vendredi 15 octobre | 10 h 30 à 11 h 30

Venez partager vos coups de coeur littéraires autour d’une bonne pâtisserie!

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

Semaine du 18 octobre : les bienfaits du rire

JEUX RIGOLOS EN RÉALITÉ VIRTUELLE
Mercredi 20 octobre | 13 h à 14 h 30

Venez rigoler avec nous dans le monde numérique! Trois casques, trois applications rigolotes à essayer.

L’activité aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire. Les participants recevront par courriel une plage horaire de 30 minutes, quelques jours avant l’événement. Les bulles familiales de deux personnes sont acceptées : une inscription seulement est requise dans ce cas.

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

ATELIER-CONFÉRENCE : LE YOGA DU RIRE AVEC LINDA LECLERC
Jeudi 21 octobre | 14 h à 15 h 30

On rit de moins en moins, on est de plus en plus stressés. Et pourtant, on aurait vraiment besoin de rire! Les effets bénéfiques du rire sont considérables et la liste de ceux-ci est bien longue : meilleure respiration, meilleure circulation sanguine, meilleure digestion, meilleur sommeil, moins d’adrénaline et plus d’endorphines (antidouleur et anti-déprime 100% naturel!).

La conférence aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire.

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

Semaine du 25 octobre : les bienfaits du sommeil et de la détente

JEUX DE DÉTENTE EN RÉALITÉ VIRTUELLE
Mercredi 27 octobre | 10 h à 11 h 30

Venez vous détendre à la bibliothèque avec l’aide de la réalité virtuelle! Trois casques, trois applications zen à essayer.

L’activité aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire . Les participants recevront par courriel une plage horaire de 30 minutes, quelques jours avant l’événement. Les bulles familiales de deux personnes sont acceptées : une inscription seulement est requise dans ce cas.

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

CONFÉRENCE : LES SECRETS D’UNE BONNE NUIT DE SOMMEIL
Vendredi 29 octobre | 10 h 30 à 11 h 30

Le manque de sommeil peut affecter votre fonctionnement: fatigue, mauvaise humeur, baisse de motivation, difficulté de concentration, etc. Au terme de la conférence, vous repartirez avec près de 30 trucs et astuces visant à améliorer le sommeil. Cette conférence est unique en son genre. Pas d’exposé magistral ennuyant. À la place, un jeu-questionnaire drôle et instructif. Bref, une conférence captivante, loin d’être endormante!

La conférence aura lieu à la bibliothèque. Le port du couvre-visage est obligatoire.

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

THÉ ET MILLE-FEUILLES 
Vendredi 5 novembre | 10 h 30 à 11 h 30

Venez partager vos coups de coeur littéraires autour d’une bonne pâtisserie!

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PASSEPORT VACCINAL NON REQUIS

Plusieurs projets ont été rendus possibles grâce à la collaboration d’Espace MUNI, soutenu financièrement par le gouvernement du Québec.

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